Hola!
Ya os conté que para mi es tiempo de renovación y mejora( hay que ver lo que hace salir unos pocos dias de la rutina..)
He leído este texto a través del blog de Lucia y me ha parecido buena idea compartirlo
Espero acordarme muchas veces de todo y hasta lo voy a imprimir para llevarlo en la agenda en esos momentos de bloqueo y no saber por donde salir
8 MANERAS DE MANTENER UNA ACTITUD POSITIVA
Retire negatividad Una de las cosas más importantes que he aprendido en mi vida hasta ahora es que los límites de la construcción y la eliminación de la negatividad en lo posible es la clave para una vida feliz. Si algo le está trayendo abajo encontrar formas de eliminar de tu día para que pueda seguir adelante y vivir sin ella que te detiene.Por supuesto algunas situaciones abajo permiten esto, pero recuerde que usted se merece mejor que cualquier cosa o cualquier persona que intente derribarte.
Desafía a tus pensamientos negativos veces que realmente son nuestro peor enemigo, y es demasiado fácil perderse dentro de nuestras propias cabezas y alimentar nuestra propia negatividad. Cuando me encuentro consumió con un proceso de pensamiento negativo me desafío a la pregunta de verdad y explorar lo que estoy pensando, y por lo general me encuentro la voz de la razón y mi camino de regreso a la positividad.
Pregúntate a ti mismo - significa esto realmente importa? A veces puedo ser la reina de hacer una montaña de un grano de arena, y uno de los mejores pasos que he encontrado para mantener una actitud positiva es preguntarme - Qué necesito para ser preocuparse por esto? Hay tantas cosas que nos preocupan en este momento sin embargo, en el largo plazo ellos son insignificantes en el cuadro más grande de nuestras vidas. Me recuerdo a mí mismo que no importa y seguir adelante para que pueda enfocar mi energía en las cosas más positivas en la vida.
Hablar de ello un problema compartido es la mitad de un problema, o algo así ¿no? Si algo está realmente comiendo lejos en usted a continuación, hablar con alguien de confianza y dejar que ellos le ayudan a trabajar a través de él. A veces, sólo decirle a alguien lo que te molesta te ayuda a romper hacia abajo en algo que es mucho más fácil de manejar, y se puede alimentar de su positividad cuando el suyo tiene seca completamente plazo.
Rodéate de personas positivas gente es lo que nos mantiene, y la mejor clase somos los que mantener una actitud positiva frente a lo que la vida lanza su manera.Rodéate de personas que sueñan tan grande como usted lo hace, y quién va a empujar a través incluso cuando todo parece que está cayendo a pedazos. Para mí, el mejor tipo de personas son los que no lo hacen endulzar una situación sino que la acoge como está, pero me recuerda que puedo conseguir a través de él no importa qué.
Encuentre su lugar feliz Todo el mundo necesita un lugar feliz para escapar a cuando las cosas empiezan a pasar factura. Encuentra lo que te ancla a su felicidad y aferrarse a él cuando las cosas se ponen difíciles, y abrazar las pequeñas cosas tontas que te hacen feliz en el camino también.
Celebre las pequeñas cosas todos nos golpearon demasiado, siempre nos sentimos como que debemos hacer más y que debemos ser más y nos olvidamos de celebrar las pequeñas victorias en la vida. Cuando las cosas se sienten demasiado, acordarse de todo lo bueno y todo lo que has logrado hasta ahora - y todas las cosas buenas que vienen en el futuro también.
Siempre elevarse por encima Nada hace que una situación peor que dejarse hacia abajo, por lo que incluso en la cara de la negatividad y toda la vida basura puede lanzar su camino a mi mejor consejo es que siempre elevarse por encima y ser la mejor persona que puedas ser. La positividad comienza con usted, y tenemos una elección entre vivir con una mentalidad positiva o no.
¿Cómo mantener una actitud positiva?
Jen
Besos
