Hola!!
Seguro que ya habeis visto estos saquitos termicos y saveis de sus propiedades.
Yo los empeze a hacer por necesidad, poque mi cuello a vezes hace unos ruidos mas raros.. y me duele.
Como saveis funcionan en caliente y frio, yo personalmente lo uso siempre en caliente, lo meto un ratito en el microhondas y me lo aplico en el cuello, pero tengo amiga que lo usan en frio claro esta, metiendolo en el congelador del frigo.
Los hago con tela de algondo y los relleno de semillas.
A este le he puesto mis inicales para evitar quedarme sin ninguno..
Besos